お肌の再生のしくみ

皆様、すっきりとしないお天気が続いていますがいかがお過ごしですか❓

本日はお肌の再生のしくみのお話です。

私たちの肌は、常に新陳代謝を繰り返しています。２８日周期で繰り返される皮膚の再生機能は「ターンオーバー」と呼ばれターンオーバーがスムーズにいくことでみずみずしいお肌が保たれるのです。

皮膚の新しい細胞は、表皮の一番下にある「基底層」で生まれます。それが徐々に上へと押し上げられて最後はアカになってはがれ落ちます。

年齢とともにこの周期は長くなりがちですが、新陳代謝の周期を遅らせず、ターンオーバーをキープする為にも規則正しいライフスタイルを心がけたいですね。

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