幸福感とストレス軽減を手に入れよう!!
皆様、いかがお過ごしですか? 季節の変わり目ということもあり、 少し疲れが出たり、ストレスが溜まったりしてませんか? 実は笑うことで、やる気や幸福感がアップします。 つまり、それがストレス軽減に繋がる […]
夏の紫外線を浴びたお肌
皆様、いかがお過ごしですか❓ 本日は、夏の紫外線を浴びたお肌のお手入れをご紹介します。 夏にたっぷりと紫外線を浴び、冷房の強い風にさらされてきた肌は、くたくたに疲れています。肌内部の潤いを守り、外的刺激から守って […]
お肌の再生のしくみ
皆様、すっきりとしないお天気が続いていますがいかがお過ごしですか❓ 本日はお肌の再生のしくみのお話です。 私たちの肌は、常に新陳代謝を繰り返しています。28日周期で繰り返される皮膚の再生機能は「ターンオーバー」と呼ばれタ […]